Jaarlijks zijn ongeveer 1,5 miljoen vrouwen in de overgang. Van deze vrouwen krijgt 80% te maken met overgangsverschijnselen en 30% hiervan ervaart ernstige overgangsklachten. Deze klachten kunnen van grote invloed zijn op het werk. Van het verzuim onder vrouwelijke medewerkers tussen de 45 en 55 jaar blijkt dat 40% gerelateerd is aan de overgang. Een deel van dit verzuim is te voorkomen door de overgang te (h)erkennen, bespreekbaar te maken op de werkvloer en er effectief mee om te gaan.
Tips en aandachtspunten
- Moedig vrouwen aan hun klachten bespreekbaar te maken.
- Stimuleer voldoende beweging en een gezonde leefstijl (denk bijvoorbeeld aan het aanbieden van gezonde voedingsopties en lunchwandelingen).
- Flexibele werktijden kunnen een goede oplossing zijn wanneer er sprake is van oververmoeidheid door slecht slapen.
- Stress heeft een negatieve invloed op overgangsklachten.
- Goede ventilatie en bijvoorbeeld een kleine ventilator zijn een uitkomst bij opvliegers.
Presentaties, workshops en consulten
Goede informatie over de overgang is erg belangrijk. Vanuit 2nd Spring geef ik presentaties en workshops voor medewerkers, leidinggevenden en HR-adviseurs. Ook consulten op locatie behoren tot de mogelijkheden. Meer weten? Neem dan contact op.